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马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法

2019-04-08 18:03:28 | 来源: 烘焙

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法简单是利尿食谱的常见菜,但怎么做马蹄紫菜豆腐粉丝汤好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,随着家常美食网来做这道马蹄紫菜豆腐粉丝汤吧

菜系及功效:利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 工艺:煮

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的制作材料:主料:紫菜(干)40克,粉丝40克,豆腐(北)200克,荸荠320克

调料:姜3克,盐3克

马蹄紫菜豆腐粉丝汤的做法:

1. 紫菜渗透并洗干净,去砂粒,滴干水;豆腐洗干净切粒;粉丝浸软间短段;马蹄去蒂,去皮,洗干净,切件;生姜洗干净,去皮切1片。

2. 瓦煲加水煲开,后放入以紫菜、粉丝、豆腐、马蹄(荸荠)、生姜,至水再开,改中火继续坚2小时,以盐调味,即可饮用。

健康提示祛湿止渴、消脂养颜、减肥轻身。

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