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鲫鱼炖宽粉的做法

2019-05-16 22:25:28 | 来源: 烘焙

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鲫鱼炖宽粉“中国制造2025”城市试点示范工作本日启动
的材料鲫鱼相克食品450g宽粉60g油适当盐适当香菜相克食品适当 鲫鱼炖宽粉的做法图片步骤,怎样做鲫鱼炖宽粉好吃?

鲫鱼去内脏洗净,沥干水份。

宽粉放水中少量泡发。

放入锅中两面略煎。

加入适当的开始加盐调味。纸箱抗压试验机的检验状态分析
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煮210分钟放入宽粉。

煮至宽粉变软加香菜。

盛出便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

鲫鱼的生命力很强,肉质细嫩,肉味甜蜜,含大量的铁、钙、磷等矿物资,其营养成份也很丰富,含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。

两面略煎可使鱼汤更白。

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