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苦瓜鹌鹑汤的做法

2019-04-06 23:31:40 | 来源: 饮食

苦瓜鹌鹑汤的做法简单是苦瓜做法大全的常见菜,不一定要看苦瓜鹌鹑汤视频才能学会,但怎么做苦瓜鹌鹑汤最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道苦瓜鹌鹑汤吧。

苦瓜鹌鹑汤简介:苦瓜含维生素B非常丰富,同时也含丰富的维生素C,营养丰富。而且它能清热解暑,最合适现在这个酷热的夏天。加上滋补五脏、化痰理气的鹌鹑。一锅好汤,哈哈!

材料:鹌鹑2只,瘦肉100克,苦瓜1个,竹芋适量,黄豆适当,盐,鸡精

做法:1.将鹌鹑汆水,与苦瓜、竹芋、黄豆、猪肉入锅文火同煮了两小时,加盐和鸡精调味。

2.味道清新甘香,稍微带点苦,炎炎夏日此汤正好。

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