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暑期饮食白菜炒腐竹营养健康好豆网赵

2019-02-08 18:09:03 | 来源: 汤羹

【暑期饮食】白菜炒腐竹_营养健康_好豆

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膳食纤维,钙,腐竹中含有丰富蛋白质,含有多种矿物质,能补充钙但终于质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。这道菜可是补钙佳品需要材料: 白菜 腐竹 猪肉 油 盐 做法:1.白菜洗干净,腐竹放在水里浸泡2.锅中热油,下猪肉和腐竹翻炒3.再倒入白菜翻炒4.菜炒熟后下盐味精

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