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雪耳母鸡滋补汤哺乳期佳品的做法

2019-04-05 06:05:47 | 来源: 汤羹

本食谱来自【被大大的咬了一口】老师分享的雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)的做法。所属分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类,烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群都可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加合适。

怎么做雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)好吃?学做雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)需要哪些食材?家常美食网被大大的咬了一口老师为您提供雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)。

雪耳——美容养颜红枣——补血必备鸡胸肉——提高免疫力枸杞——益精养血哺乳期喝汤少不了,不但对本身身体恢复有帮助,还可以提高小宝宝的免疫力。

做雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)所需食材:难度:切墩(初级) 主料:水400ml,姜片5-6片,雪耳?朵,红枣5-6颗,枸杞约20颗,鸡胸肉自己喜欢~

雪耳母鸡滋补汤(哺乳期佳品)的做法步骤:1. 材料闪亮登场!

2. 红枣要去核,不然会燥热喔,雪耳泡发软。

3. 放材料。

4. 倒入水。

5. 隔水炖1.5小时。

家常美食网温馨提示:鸡胸肉建议去皮喔,哺乳期不能吃得太油。

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