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锦绣小排骨图解的做法

2019-04-11 11:59:08 | 来源: 小吃

锦绣小排骨图解做法简单是圣女果做法大全的常见菜,不一定要看美丽小排骨图解视频才能学会,但怎样做美丽小排骨图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道美丽小排骨图解吧。

准备时间:30分钟,烹饪时间:10分钟。

锦绣小排骨图解的食材:  小排4片、新鲜香菇1朵、大蒜 适量、圣女果(小西红柿)75g、橄榄油1汤匙(15ml)、料酒1汤勺(15ml)、酱油1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5g)、蚝油2茶匙(10ml)、盐 适当、酸奶 适当。

教您锦绣小排骨图解的家常做法,如何做美丽小排骨图解才好吃  1、小排洗净,在排骨中间切开成小片,用酱油、糖、料酒腌浸半小时。

2、新鲜香菇洗净、去菇蒂,大蒜去皮、切碎,圣女果洗净切片备用。

3、用平底锅加橄榄油,将小排两面煎熟,然后推至一边,以余油炒蒜末和鲜香菇,并加入所有调味料,放入小排烩至入味。

4、将圣女果片沾少量酸奶,排放在小排上即可。

小贴士:

如果您不用橄榄油,用奶油煎小排比较香,同时也可添加少许色拉油同煎较不易焦。上桌前,以铁板作容器可保温,但要将铁板先烧热。

特点:

圣女果又名小西红柿、樱桃西红柿,除含有西红柿的所有营养成分外,其维生素含量比普通西红柿高很多,可增加人体抵抗力,延缓皮肤的衰老。

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