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养颜纤体茶的做法

2019-05-17 13:29:33 | 来源: 小吃

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桂圆去壳,山查、菊花、枸杞用清水冲洗干净;

将山查、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中;

倒入开水;

盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜便可。

美食天下菜谱大全www.6a8a.com温馨提示:

1.这款茶材料易得,用沸水冲泡便可,平时可装成小包材料,随身携带;

2.山查、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗1遍;

3.如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量;

4.蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养。

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